Dùng bồn ngâm chân có phòng ngừa cao huyết áp

Dùng bồn ngâm chân có phòng ngừa cao huyết áp hay không? Đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định phòng ngừa cao huyết áp theo phương pháp này quan tâm. Bởi bồn ngâm chân có phòng ngừa cao huyết áp hay không và cách ngâm như thế nào hiệu quả thì không phải ai cũng có kinh nghiệm. Vậy, cụ thể dùng bồn ngâm chân có phòng ngừa cao huyết áp hay không? Tất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết dưới đây.

Xem thêm:

+ Máy ngâm chân giải độc

+ Bồn massage chân

+ Bon mat xa

Bồn ngâm chân có phòng ngừa cao huyết áp hay không?

Vâng, hẳn bạn đang khá tò mò về thông tin này, không để các bạn chờ lâu nữa, thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo

Huyết áp là gì?

Tăng HA (hay tăng huyết áp) là một bệnh mãn tính khi áp lực máu lên thành động mạch tăng lên. Huyết áp cao làm tăng nhịp tim (tăng nhịp tim) và là nguyên nhân gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim như đột quỵ, suy tim, tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim. , ...

Khi bị cao huyết áp, áp lực máu lưu thông trong động mạch tăng lên, làm tăng áp lực lên cơ và làm hỏng mạch máu theo thời gian.

Các dấu hiệu cảnh báo huyết áp cao

Tăng HA là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau tim, đột quỵ và thậm chí tử vong cho bệnh nhân, nhưng truyền máu không có triệu chứng rõ ràng. Đây là lý do tại sao THA còn được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng'. Cách duy nhất để biết bạn có bị cao huyết áp hay không là làm tất cả các xét nghiệm. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có một đối tác cũng bị cao HA.

Nếu bạn bị huyết áp cao, có một số dấu hiệu của huyết áp cao cần tìm:

• Nhức đầu

• Chảy máu mũi

• Máu tụ trong mắt hoặc xuất huyết kết mạc.

• Co giật hoặc co giật ở chân.

• buồn nôn và ói mửa

• Ngất xỉu và chóng mặt.

Đối tượng nguy cơ tăng huyết áp

• Sự lão hóa

• Lịch sử gia đình

• Ăn quá nhiều, quá nhiều muối

• Uống rượu thường xuyên.

• Béo phì

Dùng bồn ngâm chân có phòng ngừa cao huyết áp hay không- Cách ngâm như thế nào?

Chà, vừa trao đổi xong, bạn có thể biết ai có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, phải không? Vậy sử dụng bồn ngâm chân có ngăn ngừa được nguy cơ cao huyết áp không? Chúng ta hãy thử tìm hiểu cho chính mình:

Ngâm chân trong nước ấm, nước khoáng hoặc dịch thuốc là một liệu pháp phòng chống bệnh độc đáo của y học cổ truyền. Đối với bệnh cao huyết áp, biện pháp này có giá trị dự phòng và hỗ trợ trị liệu hiệu quả. Nếu bạn dùng bồn ngâm chân kết hợp với các dược liệu như muối, sả, cam, chanh..khí huyết sẽ được lưu thông, phòng ngừa nguy cơ cao huyết áp.

Các bước ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân phòng ngừa nguy cơ cao huyết áp

Thực hiện theo quy trình này để giữ ẩm cho bàn chân và ngăn ngừa tăng huyết áp. Bạn có thể thực hiện các bước sau để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Theo các chuyên gia y tế, tắm bằng nước ấm sẽ làm mát đầu và cổ, ngăn máu chảy lên não. Bạn có thể sử dụng bồn tắm và tắm vòi sen theo các cách sau:

Dùng 30g muối hoặc lá cải khô, 20g sau khi cho, 15g hoa cúc, 20g hoa cúc, sắc với nước uống ngày 2 lần, mỗi lần 30 phút.

• Hạ khô thảo 30 g

• Cầu đằng 20 g

• Tam điệp 15 g

• Hoa cúc 20 g

Cho nguyên liệu này vào nước, sắc lấy nước

Cách ngâm:

•        Đổ nước đầy nước vào bồn ngâm chân

•        Cho nước ngải cứu vào bồn ngâm

•        Kiểm tra nhiệt độ

•        Bật chế độ giữ ấm nhiệt độ

•        Bật các chức năng khác của bồn ngâm

•        Ngâm chân và thư giãn từ 15-20 phút

•        Lau khô chân và kết thúc quy trình

Hi vọng với những chia sẻ về thông tin dùng bồn ngâm chân có phòng ngừa cao huyết áp hay không trên đây giúp bạn có thêm thông tin, kinh nghiệm cho mình trong việc ngâm chân phòng ngừa bệnh cao huyết áp. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                                       

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: bonngamchan.vn

Tweet